HIGHGRADE BOOST — Retrouver confiance en soi | PDF

Retrouver confiance en soi — guide PDF de 21 jours

FORMAT : PDF NUMÉRIQUE À TÉLÉCHARGER. CE PRODUIT NE DONNE PAS ACCÈS À L’APPLICATION INTERACTIVE HIGHGRADE BOOST.

Un programme de 21 jours pour travailler ton estime de toi et apprendre à t'affirmer à ton rythme.

Ce que tu vas travailler

• Identifier les pensées qui freinent ta confiance
• Prendre conscience de tes qualités
• Exercer ton affirmation de soi au quotidien
• Avancer grâce à des réflexions guidées et des exercices écrits

Ce que tu reçois

• 1 programme PDF de 21 jours
• Des exercices et réflexions guidées à réaliser en autonomie
• Des documents numériques à consulter sur téléphone ou ordinateur, ou à imprimer

Important avant de commander

Il s'agit d'un document numérique au format PDF, et non d'une application. Il n'y a ni espace membre, ni validation interactive des défis, ni sauvegarde automatique de ta progression avec cette offre. Le fichier est fourni au format téléchargeable après l'achat, selon les modalités de livraison numérique de la boutique.

Tu préfères avancer avec des défis interactifs et un suivi de progression ? Découvre la le programme interactif sur ce thème.